Твоё благополучие
Добро пожаловать в центр TZ Eustress!
Добро пожаловать в TZ Eustress Center — пространство доказательной психотерапии и нейронауки.
Обо мне
Меня зовут Татьяна Заболотная. Я психолог со специализацией в интервенциях в клинических и медицинских контекстах, психотерапевт и исследователь, специализирующийся на резильентности, стрессе и благополучии. На протяжении многих лет я помогаю людям восстанавливать эмоциональное равновесие, объединяя психотерапию, нейронауку и неинвазивную нейромодуляцию (tDCS и стимуляцию блуждающего нерва). Мой подход — уникальный в Испании — сочетает научно доказанные методы с глубиной терапевтической работы и позволяет заметить улучшения уже в первые недели. Если вы чувствуете, что ваш разум и тело находятся в состоянии истощения или постоянной тревожной готовности, я помогу вам выйти из этого состояния и выстроить подлинное, стабильное и долгосрочное благополучие.
Обращаться за помощью — значит заботиться о себе
Нейропсихологические программы

Elite Neuropsychological Resilience & Performance Program for Yacht Crew
1400 €
Отзывы
Мнения наших клиентов
FAQs
Часто задаваемые вопросы
Каждый процесс начинается с индивидуальной клинической оценки. На её основе рекомендуется наиболее подходящий формат (консультация, специализированная программа или интенсив), в соответствии с вашими целями, симптомами и личным или профессиональным контекстом.
Да. Онлайн-консультации сохраняют тот же клинический и терапевтический уровень, что и очные сессии. Они особенно эффективны для психотерапии, эмоциональной регуляции, работы со стрессом, повышением эффективности и сопровождения программ.
Я использую неинвазивные методы нейромодуляции, такие как tDCS и стимуляция блуждающего нерва, всегда интегрированные в психотерапевтический подход и основанные на научных доказательствах. Эти методы помогают регулировать нервную систему и усиливать терапевтические результаты.
Многие люди отмечают ощутимые изменения уже в первые недели, особенно в уровне умственной энергии, когнитивной ясности и эмоциональной регуляции. Темп прогресса зависит от программы и индивидуальных особенностей каждого случая.
Нет. Помимо клинической работы (тревожность, мигрени, сон, СДВГ), я также работаю с людьми, стремящимися к высокому уровню эффективности, профилактике когнитивного снижения, нейро-антиэйджингу и устойчивому благополучию, даже без предварительного диагноза.
Да. Я работаю с международными клиентами и специалистами с высокой ответственностью, включая Elite Program for Yacht Crew, руководителей и профессионалов, которым необходимы конфиденциальность, гибкость и максимально персонализированный подход.













