Нейроэмоциональная программа Мадрид
Развитие эмоционального интеллекта и саморегуляции на основе нейронауки
Индивидуальная программа, основанная на нейронаучной модели эмоционального интеллекта, направленная на улучшение эмоциональной регуляции, управление тревогой, импульсивностью и адаптацией к стрессу.
Центральным элементом является работа с вегетативной нервной системой — ключевым регулятором эмоций и поведения.
Неинвазивная нейромодуляция усиливает эффект психотерапии, ускоряет нейропластичность и позволяет достигать устойчивых результатов за более короткое время.
Формат: онлайн + очно
Длительность: 5 недель
Цели программы:
- развитие эмоциональной регуляции и самоконтроля
- снижение тревожности, реактивности и импульсивности
- укрепление эмоциональной стабильности и стрессоустойчивости
- формирование функционального, прикладного эмоционального интеллекта
Включает:
- первичную оценку эмоционального профиля
- психообразование на основе нейропсихологии
- индивидуальные практики mindfulness и нейротренинга
- нейростимуляцию (по профессиональным показаниям)
- персональные рекомендации по ежедневной саморегуляции
- 5 сессий психообразования и психотерапии
- 28 сессий стимуляции блуждающего нерва
FAQs
Как понять, нужен ли мне психолог?
Программа подходит людям, которые хотят улучшить эмоциональный контроль, снизить уровень стресса, развить устойчивость и улучшить психологическое состояние.
Нейронаука помогает понять связь между мозгом, нервной системой и эмоциями, позволяя использовать индивидуальные стратегии для улучшения эмоционального баланса.
Да. Программа адаптируется под эмоциональный профиль, цели и индивидуальные потребности каждого человека.
Продолжительность зависит от потребностей человека и индивидуального плана, разработанного специалистами.